Introduction
Jours 1 et 2 - WE Présentiel
Jour 3 - Le souffle au coeur du Vinyasa
Jour 4 - Les Salutations en Vinyasa
Jour 5 - L'art du mouvement & Rendez-vous en Visio
Jour 6 - Les Koshas & Pratique Vinyasa séquence évolutive
Jour 7 - Anatomie du yoga & Self Intuitive Practice
Jours 8 et 9 - WE Présentiel
Jour 10 - Le corps subtil : Zoom sur les Chakras
Jour 11 - Zoom sur l'Ayurveda
Jour 12 - Philosophie du yoga & Rendez-vous Visio
jour 13 - Moon Flow & Construction de sequence
Jour 14 - Final Test
Jour 15 & 16 - WE de Clôture Présentiel
